Lees hier ervaringen van mensen die een traject bij mij hebben gevolgd.
Jolanda is de rust zichzelf en dat is fijn, duidelijk in uitleg en in gesprek. Luistert goed naar wat ik zeg en snapt ook wat ik graag wil en neemt de tijd. Geeft tips en geeft duidelijk aan dat kleine stappen uiteindelijk het juiste pad zijn.
Marinka
Tijdens de intake heeft Jolanda mij uitgelegd wat ik kan verwachten tijdens de weken daarna. We hebben mijn doel bepaald, de 1e meting gedaan en vervolgafspraken gemaakt. Ik ben een ander eetpatroon begonnen volgens het advies van Jolanda. Tijdens de vervolgafspraken hebben we besproken waar ik tegenaan ben gelopen en heeft ze hulpmiddelen gegeven voor mij zoals recept ideeën en beweegadvies. Ik heb het ervaren als zeer prettig en door het traject heeft Jolanda mij laten inzien dat je met het maken van juiste keuzes kan afvallen en op gewicht kan blijven.
Inge
Door Jolanda haar zorgvuldige werkwijze, betrokkenheid en oprechte interesse heb ik de bijeenkomsten als heel prettig ervaren. Jolanda heeft mij vernieuwde inzichten gegeven in mijn (eet)patronen, maar daarnaast ook in mijn (onjuiste) denkpatronen waardoor ik bepaalde gezonde voeding voorheen heb vermeden en nu wel durf in te passen in mijn voeding schema. Ik vond Jolanda haar begeleiding als coach erg prettig, ze legt zaken goed uit, is rustig en geeft op respectvolle wijze ruimte aan mij als cliënt. Ik zou Jolanda zeker bij familie en vrienden aanbevelen, vanwege haar kracht om mensen te motiveren, zonder oordeel te benaderen en respectvolle werkwijze.
Reggy
Jolanda is een deskundige voedings- en gewichtsconsulente die veel kennis en adviezen met je deelt. Ze weet op een fijne en rustige manier je te motiveren om in actie komen. Haar advies was heel praktisch, concreet en niet ingewikkeld. De recepten van het voedingscentrum vond ik daarbij ontzettend handig. Jolanda heeft mij écht goed geholpen bij het zetten van mooie stappen om mijn doelen te bereiken.
Emi
Eind oktober 2024 ben ik begonnen aan Fit & Slank 'in 8 weken' bij Jolanda Melis in Oosterhout. Met trots kan ik zeggen dat ik na 7 weken 8 kilo ben afgevallen. Jolanda heeft me inzicht gegeven in mijn kennis m.b.t. voeding. Daarnaast was het een fijn moment van reflectie op de week en een stok achter de deur. Jolanda was altijd flexibel in het fysiek of online volgen van de cursus. Zo was het altijd goed in te passen in mijn week. Jolanda, dankjewel!!
Maartje
Net de cursus Fit & Slank '' in 8 weken' afgerond bij Jolanda Melis in Oosterhout. Ruim 7 kilo afgevallen in 7 weken; mooi resultaat maar het aller belangrijkste is dat je in die korte tijd een gezond voedingspatroon aanleert waar je verder mee kan. Dit door de duidelijke uitleg en goede motivatie van Jolanda. Dat je je bewust wordt van wat je eet en geen honger gevoel hebt. Met de Regel van 3 en de 7 Afspraken en een keertje extra bewegen ga ik volgend jaar zeker verder! Bedankt Jolanda!
Linda
Ik heb afgelopen 8 weken de Fit & Slank methode gevolgd. Met trots kan ik melden dat ik 4,5 kg gewicht verloren ben met dank aan de goede en zeer kundige begeleiding van Jolanda Melis uit Oosterhout. Je krijgt veel tips, middelen, inspirerende recepten tijdens de cursus om het gewenste resultaat te bereiken. Het is realtief makkelijk en heel leerzaam. Dankjewel Jolanda. Dit kan ik iedereen aanbevelen!
Eszter