"Niet diëten. Gewoon lekker gezond eten!"
Wil jij lekker en gezond eten en een gezonde mindset ontwikkelen rondom voeding?
In een kort traject leer ik je gezonde voedingskeuzes maken, aangevuld met tips over bewegen. Een plan van aanpak dat bij jou past. Met als resultaat:
een blijvend gezond voedingspatroon dat je energie geeft en op gewicht houdt.
Jolanda Melis-Vermulst
BGN Gecertificeerd gewichtsconsulente
Over FITMELIS
Mijn passie voor gezonde voeding is ontstaan in mijn kindertijd. Mijn roots liggen in Brabant, we woonden net buiten het dorp naast mijn opa en oma. Ik herinner me nog goed hoe ik samen met opa boontjes ging zetten in de moestuin …….
Voor wie?
Iedereen is welkom die zichzelf verantwoord wil voeden.
Ik help je graag als je:
- Gewichtsvermindering wilt en wilt afvallen op een verantwoorde manier.
- Moeite hebt om aan te komen of om op gewicht te blijven.
- Twijfelt of je wel genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt of hier inzicht in wilt krijgen.
BGN
De BGN-gewichtsconsulent helpt cliënten op weg met het stap-voor-stap verbeteren van hun voedingspatroon. De focus ligt op het concreet en praktisch aanpassen van het voedings- en beweegpatroon volgens de Richtlijnen Goede Voeding en de Voedingsnormen en Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Het beheren van gewicht heeft alles te maken met het balanceren van de voedselinname en het calorieverbruik.
Bekijk hier de tarieven!
Fit & Slank methode
Het is belangrijk dat je gezond bent, als gewichtsconsulent begeleid ik gezonde mensen met over- of ondergewicht.